Nhiều người nghĩ ngồi trong xe hơi làn da đã được bảo vệ, nhưng thực tế tia UV vẫn xuyên qua kính và gây hại âm thầm mỗi ngày. Bài viết này sẽ chỉ ra những cách bảo vệ da khi đi xe ô tô khoa học, dễ áp dụng, giúp bạn yên tâm hơn trên những chuyến hành trình.
Ngồi trong ô tô có bị tia UV gây hại cho da không?
Ngồi trong ô tô không đồng nghĩa với việc da được bảo vệ hoàn toàn khỏi tác hại của tia UV. Thực tế, kính ô tô chỉ chặn được một phần bức xạ mặt trời. Trong khi, kính chắn gió thường cho khả năng ngăn cản một phần tia UV, các kính bên hông và kính sau thường vẫn để lọt lượng lớn tia UVA xuyên qua.
Đây chính là loại tia tác động sâu vào da, gây ra lão hóa sớm, sạm nám. Hệ quả là ngay cả khi ngồi trong xe đóng kín, làn da vẫn phải đối mặt với những tổn thương. Do đó, việc chủ động phòng ngừa là rất cần thiết.
Các cách bảo vệ da khi đi xe ô tô
Thoa kem chống nắng
Ngồi trong ô tô không có nghĩa là làn da an toàn trước ánh nắng. Thực tế, kính xe chỉ cản được một phần tia cực tím, trong đó tia UVA vẫn dễ dàng xuyên qua kính, tác động âm thầm nhưng mạnh mẽ lên da. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều người lái xe thường xuyên gặp phải tình trạng sạm, nám da hay lão hoá da sớm.
Thoa kem chống nắng vì vậy trở thành biện pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Một sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên cùng PA+++ sẽ giúp tạo ra lớp màng bảo vệ ổn định, hạn chế sự xâm nhập của cả tia UVA lẫn UVB. Một lưu ý nhỏ, khi di chuyển đường dài, việc thoa lại sau khoảng 2 – 3 giờ là cần thiết để duy trì hiệu quả bảo vệ liên tục. Những vùng da như mặt, cổ và tay thường hứng nắng trực diện qua kính. Do đó cần được chú trọng thoa kỹ.
Dán phim cách nhiệt chống tia UV
Một trong những giải pháp bảo vệ da khi ngồi trong ô tô hiệu quả và bền vững nhất chính là dán phim cách nhiệt ô tô chống tia UV. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tia UVA có thể xuyên qua hầu hết các loại kính thông thường và gây ra những tác động tiêu cực lên làn da. Việc trang bị phim cách nhiệt chất lượng cao có khả năng chặn đến 99% tia UV được đánh giá là bước phòng vệ rất cần thiết.
Không chỉ dừng lại ở việc lọc tia cực tím, phim cách nhiệt còn giảm đáng kể lượng bức xạ nhiệt đi vào khoang xe. Bên cạnh đó, nội thất như ghế da, taplo hay ốp nhựa cũng được bảo vệ khỏi tình trạng bạc màu, nứt gãy do tác động của mặt trời nắng gắt.
Một giá trị cộng thêm của việc dán phim cách nhiệt ô tô là tiết kiệm năng lượng tiêu thụ nhờ điều hòa không phải hoạt động quá tải. Rõ ràng, dán phim cách nhiệt không chỉ là lựa chọn vì sự thoải mái, mà còn là biện pháp chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Đeo kính râm khi lái xe
Đeo kính râm khi lái xe là lớp “lá chắn” đơn giản nhưng hiệu quả cho vùng da quanh mắt. Bởi da tại vị trí này rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Dù đi xe ô tô, UVA vẫn xuyên qua kính, gây sạm da, nám và nếp nhăn sớm. Ánh chói từ mặt đường, capo, biển báo làm mắt phải nheo liên tục, càng tạo nếp gấp vùng mi. Một chiếc kính râm chất lượng sẽ giúp giảm chói, giữ tầm nhìn ổn định và cùng lúc bảo vệ an toàn cho vùng da mắt.
Khi chọn kính râm, ưu tiên loại có thể lọc UV400/100% UVA&UVB để ngăn chặn trọn dải tia có hại. Gọng bản lớn, ôm nhẹ hạn chế lọt sáng hai bên, bảo vệ thêm vùng thái dương và gò má. Kính màu xám, nâu, đồng giữ độ trung thực màu và tương phản tốt khi lái. Tránh tròng quá tối vào sáng sớm và chiều muộn.
Mặc áo chống nắng, găng tay
Một số loại áo chống nắng sở hữu chỉ số UPF cao, thể hiện khả năng chống cả tia UVA và UVB. Loại áo này hoạt động như một lớp màng lọc, chặn phần lớn tia UV, giúp duy trì sức khỏe làn da và giảm nguy cơ ung thư da.
Găng tay chống nắng bảo vệ trực tiếp vùng da tay, nơi tiếp xúc trực diện với ánh sáng qua cửa kính. Những loại găng chuyên dụng thường làm từ vải co giãn, thoáng khí, vừa tạo sự thoải mái khi lái, vừa duy trì hiệu quả che chắn. Khi kết hợp áo chống nắng và găng tay, người đi xe ô tô không chỉ được bảo vệ toàn diện hơn mà còn hạn chế rõ rệt cảm giác rát da, sạm màu sau hành trình dài.
Hạn chế ra đường lúc nắng gắt
Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để bảo vệ da khi đi xe ô tô là tránh di chuyển vào khung giờ nắng gắt, thường từ 12 – 16 giờ. Đây là thời điểm cường độ bức xạ mặt trời mạnh nhất, lượng tia UV cao gấp nhiều lần so với buổi sáng hay chiều muộn. Ra đường vào khung giờ này có thể gây bỏng rát, lão hóa sớm và làm tăng nguy cơ ung thư da.
Trong trường hợp bắt buộc phải ra đường, người dùng cần kết hợp thêm các biện pháp chủ động như: dán phim cách nhiệt chất lượng, thoa kem chống nắng, đeo kính râm hoặc mặc áo chống nắng để bổ sung lớp bảo vệ….
Hơn nữa, có thể kết hợp uống nhiều nước hơn trong quá trình đi xe, tránh trường hợp mất nước, dễ gây mệt mỏi.Tự điều chỉnh thói quen đi lại không chỉ là cách chăm sóc da khoa học mà còn góp phần giảm nguy cơ sốc nhiệt, duy trì sự an toàn khi lái xe dưới thời tiết khắc nghiệt.
Lưu ý khi lái xe ô tô dưới trời nắng nóng
Giữ tầm nhìn rõ ràng
Khi di chuyển dưới trời nắng gắt, việc giữ tầm nhìn trong suốt đóng vai trò quyết định đến sự an toàn. Ánh sáng mạnh kết hợp với bụi bẩn, vệt nước hay hơi ẩm trên kính sẽ tạo ra hiện tượng tán xạ, khiến người lái dễ bị chói, lóa mắt gây mất tập trung.
Do đó, cần duy trì bề mặt kính luôn sạch cả trong lẫn ngoài, hạn chế mọi yếu tố gây mờ. Song song, người dùng có thể trang bị thêm kính râm chống UV hoặc phim cách nhiệt chất lượng cao giúp kiểm soát độ chói. Từ đó duy trì khả năng quan sát ổn định kể cả khi phải di chuyển dưới thời tiết khắc nghiệt.
Thông gió cabin trước khi di chuyển
Khi xe phơi nắng lâu, nhiệt độ trong cabin thường vượt xa môi trường bên ngoài, tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt và cảm giác ngột ngạt. Vì vậy, trước khi khởi hành, cần mở cửa hoặc hạ kính nhẹ để tạo dòng đối lưu. Từ đó, đẩy nhanh chóng không khí nóng ra ngoài.
Kết hợp bật quạt gió sẽ tăng tốc độ trao đổi không khí, giúp cabin mát hơn trước khi bật điều hòa. Cách làm này không chỉ bảo vệ sức khỏe người ngồi trong xe mà còn giúp hệ thống làm lạnh vận hành hiệu quả, giảm tiêu hao năng lượng.
Bổ sung nước, tránh sốc nhiệt
Dưới nắng nóng gay gắt, cơ thể dễ mất nước nhanh chóng, kéo theo cảm giác mệt mỏi, mất tập trung. Vì vậy, việc bổ sung nước đều đặn là nguyên tắc bắt buộc. Nên mang theo nước lọc hoặc nước ấm, uống từng ngụm nhỏ thay vì chờ khát mới uống. Hạn chế việc uống nước đá lạnh đột ngột khi bước vào xe đã để lâu ngoài trời trước đó. Việc này có thể dễ gây co mạch và sốc nhiệt.
Câu hỏi thường gặp về cách bảo vệ da khi đi xe ô tô
Dán phim cách nhiệt có thay thế kem chống nắng không?
Trả lời: Dán phim cách nhiệt ô tô không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Mặc dù, những loại phim cách nhiệt chất lượng mang đến hiệu quả ngăn cản tia UV đến hơn 99%. Tuy vậy, kem chống nắng vẫn rất cần thiết để bảo vệ những vùng da tiếp xúc ánh nắng ngoài xe.
Ngồi trong xe đóng kín có còn tia UV không?
Trả lời: Ngồi trong xe đóng kín vẫn còn tia UV. Kính xe thông thường chỉ chặn một phần tia UVB nhưng vẫn cho tia UVA xuyên qua.
Loại phim cách nhiệt nào chống UV tốt nhất?
Trả lời: Những loại phim cách nhiệt chất lượng cho khả năng chống tia UV từ 99 – 100% sẽ ngăn chặn tia UV mạnh mẽ nhất.
Loại kính râm nào chống UV tốt nhất?
Trả lời: Loại kính râm chống UV tốt nhất là kính được gắn nhãn “UV400”. Đây là tiêu chuẩn quốc tế đảm bảo thấu kính chặn được 100% cả hai loại tia cực tím UVA và UVB.
Qua nội bài viết FYNIC vừa chia sẻ, có thể thấy việc hiểu đúng và áp dụng đúng cách bảo vệ da khi đi xe ô tô là vô cùng cần thiết. Hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn những gợi ý thực tiễn, giúp vừa chăm sóc sức khỏe, vừa nâng cao trải nghiệm lái xe an toàn và thoải mái.
Zalo