Chói mắt khi lái xe ô tô là tình huống quen thuộc nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Ánh nắng gắt hay đèn pha ngược chiều đều có thể làm giảm tầm nhìn, gây mỏi mắt và mất tập trung. Bài viết này sẽ phân tích nguyên nhân, tác hại và chia sẻ những mẹo giảm chói hiệu quả giúp việc lái xe trở nên an toàn hơn.
Nguy hại khi bị chói mắt lúc lái xe
Bị chói mắt trong lúc lái xe dẫn đến nhiều nguy hại, có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khoẻ, tính an toàn lái:
Giảm khả năng quan sát
Lái xe dưới ánh sáng chói làm giảm độ tương phản của hình ảnh nhìn thấy và che mờ tầm nhìn. Từ đó, khiến người lái khó nhận thấy kịp thời biển báo, phương tiện hay chướng ngại vật phía trước. Hơn nữa, chói loá còn gây nên hiện tượng ““mù tạm thời” xuất hiện khi mắt vừa tiếp xúc với luồng sáng mạnh. Điều này có thể khiến người điều khiển bị mất lái, đi chệch làn đường.
Gây mỏi mắt, căng thẳng
Khi bị ánh sáng chói tác động liên tục, mắt buộc phải điều tiết mạnh để thích nghi. Việc này dẫn đến mắt dễ khô rát, đau nhức và nhanh mỏi. Tình trạng này kéo dài có thể gây căng thẳng thần kinh, giảm khả năng tập trung. Thậm chí có thể gây suy giảm thị lực tạm thời.
Giảm tập trung và tốc độ phản xạ
Chói mắt khiến người lái khó tập trung vì phải liên tục điều chỉnh tầm nhìn. Ánh sáng mạnh khiến tốc độ xử lý thông tin chậm, phản xạ kém chính xác. Qua đó, dẫn đến nguy cơ phanh muộn, đánh lái sai hoặc không phản ứng kịp lúc, làm tăng rủi ro xảy ra va chạm.
Nguyên nhân khiến mắt bị chói khi lái xe
Nguyên nhân khiến mắt bị chói khi lái xe thường đến từ nhiều yếu tố:
- Ánh nắng trực tiếp: Vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, mặt trời ở tầm thấp nên chiếu trực diện vào mắt, khiến tầm nhìn bị hạn chế.
- Phản chiếu từ mặt đường: Đường nhựa ướt có thể gây hắt nắng gây chói loá, khó quan sát.
- Đèn pha xe đối diện: Xe đi ngược chiều bật đèn pha quá sáng khiến người lái mất tập trung.
- Kính chắn gió và gương xuống cấp: Khi bị bám bẩn, xước hoặc ố vàng, kính làm ánh sáng bị tán xạ, tạo vệt loá gây cản trở tầm nhìn, khó chịu khi quan sát.
Mẹo giảm chói mắt khi lái xe ô tô
Từ những nguyên nhân trên, chuyên gia của FYNIC đề xuất đến người dùng các mẹo giúp giảm chói lóa khi lái xe ô tô:
Sử dụng phim dán kính chống chói ô tô
Một trong những cách giúp giảm chói mắt khi lái xe ô tô hiệu quả và có giá trị sử dụng bền vững là phim cách nhiệt chống chói ô tô. Những loại phim cách nhiệt ô tô chất lượng được sản xuất bởi công nghệ hiện đại cho độ trong suốt cực kỳ cao. Qua đó, hình ảnh hiển thị trên kính lái đảm bảo độ rõ nét, chân thực.
Hơn nữa, người dùng còn có thể chủ động điều tiết ánh sáng nhìn thấy thông qua tỷ lệ xuyên sáng của phim cách nhiệt. Tấm phim còn trung hòa lượng ánh sáng truyền qua kính làm dịu những luồng sáng mạnh. Nhờ vậy, giảm cảm giác nhức mắt, mệt mỏi, duy trì sự tập trung và an toàn khi điều khiển xe.
Đồng thời, phim cách nhiệt ô tô còn mang đến cho người dùng nhiều lợi ích khác:
- Cách nhiệt chống nắng nóng
- Loại bỏ tia hồng ngoại (IR)
- Loại bỏ tia cực tím (UV)
- Chống chói loá
- Tiết kiệm năng lượng
- Chống nhìn trộm
- Tăng cường chống nổ vỡ kính
Sử dụng kính râm chống chói
Sử dụng kính râm chống chói là cách giúp giảm chói mắt khi lái xe ô tô đơn giản nhưng hiệu quả để giảm ánh sáng gắt từ mặt trời hay đèn pha xe đối diện. Nhờ công nghệ phân cực (polarized), kính tạo lớp bảo vệ loại bỏ phần lớn tia sáng phản xạ, giúp mắt bớt mỏi và duy trì sự tập trung khi lái xe.
Nhiều dòng kính còn chống 100% tia UV, tăng độ tương phản và hạn chế lóa. Đây là giải pháp thích hợp để bảo vệ mắt lâu dài khi đi dưới trời nắng.
Dùng tấm chắn nắng
Tấm chắn nắng là phụ kiện quen thuộc nhưng cực kỳ hữu ích trong việc giảm chói mắt khi lái xe ô tô. Khi điều chỉnh đúng vị trí, tấm chắn có thể ngăn phần lớn ánh sáng gắt mà vẫn giữ được tầm nhìn an toàn.
Một số người dùng còn kết hợp cùng kính râm để đạt hiệu quả cao hơn. Đặc biệt phù hợp khi di chuyển vào thời điểm ánh sáng chiếu thẳng vào tầm mắt như giữa trưa hoặc hoàng hôn. Đây là mẹo nhỏ nhưng mang lại sự thoải mái và an toàn rõ rệt.
Kích hoạt chế độ chống chói gương chiếu hậu
Một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm chói mắt khi lái xe ô tô là kích hoạt chế độ chống chói trên gương chiếu hậu trong. Tính năng này tự động giảm ánh sáng phản xạ từ đèn pha phía sau. Qua đó, giúp mắt không bị mỏi và tầm nhìn rõ ràng hơn trong đêm tối.
Đối với xe thế hệ mới, tính năng chống chói gương chiếu hậu được kích hoạt tự động khi cần. Còn những dòng xe phổ thông đời cũ thường có thể bật chế độ chống chói bằng cần gạt nhỏ phía sau gương. Đây là mẹo nhỏ nhưng mang lại sự thoải mái và an toàn đáng kể cho người lái khi phải lái xe ban đêm.
Đeo mũ lưỡi trai khi lái ban ngày
Khi lái xe ban ngày dưới nắng gắt, đội mũ lưỡi trai là mẹo đơn giản nhưng hữu ích để giảm ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt. Phần lưỡi rộng giúp che bớt tia nắng từ trên cao, hạn chế chói loá và giảm mỏi mắt khi phải quan sát liên tục. Kinh nghiệm của nhiều người dùng lái xe lâu năm cho biết sự kết hợp giữa mũ lưỡi trai, tấm chắn nắng và kính râm sẽ tăng hiệu quả bảo vệ mắt.
Giữ khoảng cách an toàn với xe phía trước
Ánh sáng chói làm giảm khả năng quan sát và phản xạ của người cầm lái. Vì thế, việc giữ khoảng cách an toàn với xe phía trước là mẹo quan trọng, rất dễ thực hiện giúp giảm nguy cơ xảy ra tai nạn. Bởi, khoảng cách rộng hơn người lái có thêm thời gian xử lý khi tầm nhìn bị hạn chế bởi ánh sáng mạnh.
Việc duy trì khoảng cách hợp lý với xe phía trước không chỉ giảm mỏi mắt mà còn tạo cảm giác lái thoải mái, chủ động hơn trong mọi tình huống. Đặc biệt khi di chuyển ban đêm hoặc dưới trời nắng gắt.
Vệ sinh kính chắn gió, gương xe thường xuyên
Vệ sinh kính chắn gió và gương xe thường xuyên là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giảm chói mắt khi lái xe ô tô. Bụi bẩn, dầu mỡ hay vết xước nhỏ đều có thể khiến ánh sáng khúc xạ, gây lóa và hạn chế tầm nhìn. Việc dùng dung dịch chuyên dụng, khăn mềm và kiểm tra kính định kỳ giúp duy trì tầm nhìn trong suốt, tăng tính an toàn lái trong mọi điều kiện ánh sáng.
Hạn chế lái xe vào thời điểm nắng gắt
Một mẹo đơn giản để giảm chói mắt là hạn chế lái xe vào khung giờ nắng gắt. Một số nghiên cứu cho biết, ánh sáng chói thường xuất hiện từ khung giờ giữa trưa hoặc 4 – 6 giờ chiều.
Đây là thời điểm ánh sáng chiếu xiên hoặc trực diện vào kính lái, dễ gây lóa và giảm tập trung. Nếu buộc phải di chuyển, nên kết hợp kính râm, tấm chắn nắng hoặc phim cách nhiệt để giữ tầm nhìn ổn định và bảo vệ mắt tốt hơn.
Nghỉ ngơi khi mỏi mắt
Một mẹo quan trọng để giảm chói và mỏi mắt khi lái xe là dừng lại nghỉ ngơi đúng lúc. Nếu mắt căng thẳng do ánh sáng mạnh hoặc lái lâu, hãy chọn nơi an toàn, thư giãn 10 – 15 phút để mắt hồi phục. Có thể kết hợp massage nhẹ cho mắt giúp cải thiện tuần hoàn, giữ sự tỉnh táo và tăng độ an toàn sau đó mới tiếp tục hành trình.
Bảo dưỡng hệ thống kính, đèn định kỳ
Bảo dưỡng định kỳ kính chắn gió, gương và hệ thống đèn giúp hạn chế tối đa hiện tượng lóa mắt khi lái xe ô tô. Kính sạch, không trầy xước đảm bảo ánh sáng truyền qua rõ ràng. Đèn pha, đèn hậu được kiểm tra, chỉnh góc hoặc thay bóng đúng chuẩn giúp ánh sáng phân bổ đều, giảm chói và giữ tầm nhìn an toàn.
Chọn cung đường râm mát
Ưu tiên chọn lộ trình có nhiều bóng cây hoặc tòa nhà để giúp giảm chói mắt khi lái xe ô tô. Những cung đường này hạn chế ánh sáng chiếu trực diện vào kính lái, giữ không gian bên trong xe mát mẻ hơn. Đây cũng là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp người dùng có tầm quan sát rõ ràng, tăng tính an toàn lái.
Chói mắt khi lái xe ô tô tưởng chừng chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua, nhưng thực tế lại có thể khiến bạn gặp phải những hậu quả nghiêm trọng cho cả sức khỏe và sự an toàn. Mỗi giải pháp nhỏ như: chọn cung đường râm mát, dán phim cách nhiệt ô tô chống chói, bảo bảo dưỡng kính/đèn định kỳ… đều là cách đầu tư cho sự an toàn trên mọi hành trình. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ mang đến cho bạn giải pháp thiết thực để bảo vệ đôi mắt, giữ tầm nhìn ổn định và lái xe an toàn hơn mỗi ngày.
Zalo